Ashtanga Studio Berlin

Schule für Ashtanga Yoga seit 2005 in Berlin.

Im Ashtanga Studio Berlin unterrichten wir Ashtanga Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois (Mysore/India). Andrea ist zertifiziert, von Manju P. Jois, Ashtanga Yoga zu unterrichten.

Durch ein umfassendes Hintergrundwissen der westlichen Medizin bieten wir einen qualitativ hochwertigen Unterricht, der jedem Schüler ermöglicht, eine selbständige und sichere Yoga Praxis zu erlernen. Der Fokus liegt dabei auf der individuellen Unterstützung jedes einzelnen Schülers, so dass jeder unabhängig von Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen Ashtanga Yoga praktizieren kann.

Anfänger sind ebenso willkommen wie fortgeschrittene Schüler.
Der Unterricht kann bei Bedarf auch auf Englisch gegeben werden.

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“Ashtanga Yoga – A Healing Practice”

10. – 13. April  (Ostern)

In this workshop the main focus will be on the healing aspects of traditional Ashtanga Yoga. Andrea´s lifelong studies of different healing methods and practices come together in this unique workshop.

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Yoga Retreat mit Andrea in Südkreta

09. – 23. Mai

Wir freuen uns auch in 2020 wieder ein Retreat im Süden Kretas anbieten zu können. Die Teilnahme ist möglich für eine oder für beide Wochen.
Retreat bedeutet Rückzug und Besinnung und ermöglicht…..

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Workshop & Mysoreclasses mit Manju Jois

 22. – 28. Juni

We are honored to welcome Manju Jois to Berlin for a workshop in 2020. Manju is the eldest son of Sri K. Patthabi Jois and he is happy to share his deep knowledge and his life long experience with Ashtanga Yoga.

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Practioner Clinic
mit Nancy Gilgoff

24. – 27. September

Nancy Gilgoff is one of the pioneers of Ashtanga Yoga and the first western women introduced to Ashtanga Yoga. She began practicing Ashtanga Yoga over thirty five years ago with Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, India.

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FÜR BEGINNER

Für Anfänger sind grundsätzlich alle Mysore Klassen geeignet, wir bieten euch ein Anfänger-Spezial, bei dem Ihr 4 Wochen so oft ihr wollt zum Yoga kommen könnt. Bitte meldet euch per e-mail vorher an.

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STUNDENPLAN

Mo-Fr Mysore:
7:00 – 10:00
(Selfpractice von 9:30 – 11:00
offen für Studenten des Studios)
18:00 (Chant 18:30) – 20:30

Sa: 10:00 Mysore
So: 10:00 Led Class
17:30 Mysore

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MOON DAYS

Vollmond:
Sonntag 09.02

Neumond:
Sonntag 23.02
Moon Practice um 17:30 Uhr. Keine Klasse am Morgen.

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MYSORE STYLE

Mysore Klassen reflektieren die Essenz der Ashtanga Yoga Paxis. Jeder Schüler kann auf den Rhythmus und Sound seines eigenen Atems hören und seine Aufmerksamkeit nach innen richten.