Moon Days

b_textseite_vollmond

Vollmond / Neumond

In der Tradition des Ashtanga Yoga wird an Neu- und Vollmond nicht praktiziert.
An diesen Tagen ist die Verletzungsgefahr erhöht und auch die Gefahr der Überanstrengung ist gegeben. In Respekt und Anerkennung der Ashtanga Yoga Tradition unterrichten wir keine Mysoreklassen an diesen Tagen. Abends (Samstags & Sonntags um 10 Uhr) wird eine spezielle Klasse „Moonpractice“ unterrichtet. Diese geführte Klasse erinnert an die Qualität des Yinyoga, ist aber zu Beginn dynamischer und es werden die einzelnen Positionen nicht so lange gehalten. Die „Moonpractice“ ist ausgleichend und entspannend und eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga. Diese Klassen sind für alle Erfahrungslevels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (bitte den detailierten Stundenplan beachten).

» mehr zum Thema

 

Moon Days 2021

  • New Moon
  • Full Moon

 

  • Mittwoch 13.01
  • Donnerstag 28.01
  • Donnerstag 11.02
  • Samstag 27.02
  • Samstag 13.03
  • Sonntag 28.03
  • Montag 12.04
  • Dienstag 27.04
  • Dienstag 11.05
  • Mittwoch 26.05
  • Donnerstag 10.06
  • Donnerstag 24.06
  • Samstag 10.07
  • Samstag 24.07
  • Sonntag 8.08
  • Sonntag 22.08
  • Dienstag 7.09
  • Dienstag 21.09
  • Mittwoch 6.10
  • Mittwoch 20.10
  • Donnerstag 4.11
  • Freitag 19.11
  • Samstag 4.12
  • Sonntag 19.12