Moon Days

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Vollmond / Neumond

In der Tradition des Ashtanga Yoga wird an Neu- und Vollmond nicht praktiziert.
An diesen Tagen ist die Verletzungsgefahr erhöht und auch die Gefahr der Überanstrengung ist gegeben. In Respekt und Anerkennung der Ashtanga Yoga Tradition unterrichten wir keine Mysoreklassen an diesen Tagen. Abends (Samstags & Sonntags um 10 Uhr) wird eine spezielle Klasse „Moonpractice“ unterrichtet. Diese geführte Klasse erinnert an die Qualität des Yinyoga, ist aber zu Beginn dynamischer und es werden die einzelnen Positionen nicht so lange gehalten. Die „Moonpractice“ ist ausgleichend und entspannend und eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga. Diese Klassen sind für alle Erfahrungslevels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (bitte den detailierten Stundenplan beachten).

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Moon Days 2022

  • Neumond
  • Vollmond

 

  • Sonntag 02.01
  • Dienstag 18.01
  • Dienstag 01.02
  • Mittwoch 16.02
  • Mittwoch 02.03
  • Freitag 18.03
  • Freitag 01.04
  • Samstag 16.04
  • Samstag 30.04
  • Montag 16.05
  • Montag 30.05
  • Dienstag 14.06
  • Mittwoch 29.06
  • Mittwoch 13.07
  • Donnerstag 28.07
  • Freitag 12.08
  • Samstag 27.08
  • Samstag 10.09
  • Sonntag 25.09
  • Sonntag 09.10
  • Dienstag 25.10
  • Dienstag 08.11
  • Donnerstag 24.11
  • Donnerstag 08.12
  • Freitag 23.12