Moon Days

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Vollmond / Neumond

In der Tradition des Ashtanga Yoga wird an Neu- und Vollmond nicht praktiziert.
An diesen Tagen ist die Verletzungsgefahr erhöht und auch die Gefahr der Überanstrengung ist gegeben. In Respekt und Anerkennung der Ashtanga Yoga Tradition unterrichten wir keine Mysoreklassen an diesen Tagen. Abends (Samstags & Sonntags um 10 Uhr) wird eine spezielle Klasse „Moonpractice“ unterrichtet. Diese geführte Klasse erinnert an die Qualität des Yinyoga, ist aber zu Beginn dynamischer und es werden die einzelnen Positionen nicht so lange gehalten. Die „Moonpractice“ ist ausgleichend und entspannend und eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga. Diese Klassen sind für alle Erfahrungslevels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (bitte den detailierten Stundenplan beachten).

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Moon Days 2020

  • New Moon
  • Full Moon

 

  • Feitag 10.01
  • Freitag 24.01
  • Sonntag 9.02
  • Sonntag 23.02
  • Montag 09.03
  • Dienstag 24.03
  • Mittwoch 08.04
  • Donnerstag 23.04
  • Donnerstag 07.05
  • Freitag 22.05
  • Freitag 05.06
  • Sonntag 21.06
  • Sonntag 05.07
  • Montag 20.07
  • Montag 03.08
  • Mittwoch 19.08
  • Mittwoch 02.09
  • Donnerstag 17.09
  • Donnerstag 01.10
  • Freitag 16.10
  • Samstag 31.10
  • Sonntag 15.11
  • Montag 30.11
  • Montag 14.12
  • Mittwoch 30.12