Ashtanga Yoga Wochenende am Stechlinsee (Brandenburg)

Ashtanga Yoga Wochenende

am Stechlinsee (Brandenburg)

mit Andrea Lutz
13. – 15. August 2021

Wir laden euch zu einem  intensiven Yogawochenende am wunderschönen Stechlinsee in Brandenburg ein. Das Yogahaus liegt direkt am Waldrand und es sind nur 100m bis zum See. Der Stechlinsee ist bekannt für sein klares, sauberes und tiefes Wasser und seiner herrlichen Umgebung. Im Sommer ist es ein idealer Ort für ein Retreat, um aus der hektischen Stadt zu entfliehen.

 

 

Das „Yogahaus“ ist neu erbaut und hat einen schönen großen Yogaraum (100m2) mit hellem Holzboden. Es gibt 4 hübsche Apartments mit jeweils 2 – 3 Schlafzimmer, 1- 2 Badezimmer, Küche und Wohnbereich. Jedes Apartment hat einen eigenen Balkon oder einen direkten Zugang zum großen Garten. Insgesamt gibt es 4 kleine Einzelzimmer und 5 Doppelzimmer.

Das Essen wird für uns frisch und mit vorwiegend lokalen Produkten zubereitet. Selbstverständlich vegetarisch oder nach Wunsch auch vegan. Bitte teilt uns bei der Anmeldung mit wenn ihr vegan essen wollt oder sonstige Einschränkungen bezgl. Essen habt.

Anreise:
Freitag, 13. August, ab 15 Uhr

Abreise:
Sonntag, 15 August, 13 Uhr

Ablauf:

Freitag:
15:30 Uhr Willkommen und das Beziehen der Zimmer
16:30 – 18:30 Uhr Workshop: Ashtanga Yoga Led Class, Grundlegende Techniken des Ashtanga Yoga und eine Einführung in Meditation und Pranayama
19 Uhr Abendessen

Samstag:
7:30 – 8:00 Uhr Zazen
8:00 – 8:30 Uhr Pranayama
Tee Pause
9:00 – 11:00 Uhr Mysore
11:15 Uhr Brunch
15 Uhr kleiner Snack mit Tee/Kaffee
16:00 – 18:30 Uhr Workshop:  Schwerpunkt: Rückbeugen, Balance- und Umkehrpositionen. Eine geführte Tiefenentspannung mit anschließendem Talk und Q & A.
19 Uhr Abendessen

Sonntag:
7:30 – 8:00 Uhr Zazen
8:00 – 8:30 Uhr Pranayama
Tee Pause
9:00 – 11:00 Uhr  Mysore
11:15 Uhr Brunch
13 Uhr Abreise

Alle Zeitangaben können eventuell etwas variieren.

 

 

Kosten je Person:

Für Unterbringung (2 Nächte) und Vollpension:

195€ im Doppelzimmer

245€ im Einzelzimmer (nach Verfügbarkeit)

Yoga Workshop und Organisation: 170€

Anfahrt von Berlin:

Mit dem Auto: ca. 1,5h
Mit dem Zug: RE5 bis Fürstenberg/Havel (ca 1h vom Hbf Berlin) von dort sind es ca 10 km zum Yogahaus am Stechlinsee. Von dort mit Fahrrad, Bus oder auch mit dem Taxi möglich.

Anmeldung:

Für weitere Kosten können wir nicht haftbar gemacht werden. Die verbindliche Anmeldung gilt mit der Überweisung der Kosten auf unser Konto. Da wir eine sehr begrenzte Teilnehmerzahl haben, kann nur zurückgetreten werden (bis spätestens 15. Juli), wenn euer Platz von einer anderen Person, die noch nicht bei uns angemeldet ist, eingenommen wird.

Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung und Risiko.

Hier gehts zur Anmeldung. Schreibt uns bitte ob Ihr euch ein Zimmer teilen wollt.

Und hier könnt Ihr Online Bezahlen.

Mehr Infos zum Haus:

https://yogahaus-stechlinsee.de/
oder auf Facebook https://www.facebook.com/yogahausamstechlinsee/?epa=SEARCH_BOX