Moon Days

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Vollmond / Neumond

In der Tradition des Ashtanga Yoga wird an Neu- und Vollmond nicht praktiziert.
An diesen Tagen ist die Verletzungsgefahr erhöht und auch die Gefahr der Überanstrengung ist gegeben. In Respekt und Anerkennung der Ashtanga Yoga Tradition unterrichten wir keine Mysoreklassen an diesen Tagen. Abends (Samstags & Sonntags um 10 Uhr) wird eine spezielle Klasse „Moonpractice“ unterrichtet. Diese geführte Klasse erinnert an die Qualität des Yinyoga, ist aber zu Beginn dynamischer und es werden die einzelnen Positionen nicht so lange gehalten. Die „Moonpractice“ ist ausgleichend und entspannend und eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga. Diese Klassen sind für alle Erfahrungslevels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (bitte den detailierten Stundenplan beachten).

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Moon Days 2017 / 2018

  • New Moon
  • Full Moon
  • Sonntag 03.12
  • Montag 18.12
  • Dienstag 02.01
  • Mittwoch 17.01
  • Mittwoch 31.01
  • Donnerstag 15.02
  • Freitag 02.03
  • Samstag 17.03
  • Samstag 31.03
  • Montag 16.04
  • Montag 30.04
  • Dienstag 15.05
  • Dienstag 29.05
  • Mittwoch 13.06
  • Donnerstag 28.06
  • Freitag 13.07
  • Freitag 27.07
  • Samstag 11.08
  • Sonntag 26.08
  • Sonntag 09.09
  • Dienstag 25.09
  • Dienstag 09.10
  • Mittwoch 24.10
  • Mittwoch 07.11
  • Freitag 23.11
  • Freitag 07.12
  • Samstag 22.12