Moon Days

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Vollmond / Neumond

In der Tradition des Ashtanga Yoga wird an Neu- und Vollmond nicht praktiziert.
An diesen Tagen ist die Verletzungsgefahr erhöht und auch die Gefahr der Überanstrengung ist gegeben. In Respekt und Anerkennung der Ashtanga Yoga Tradition unterrichten wir keine Mysoreklassen an diesen Tagen. Abends (Samstags & Sonntags um 10 Uhr) wird eine spezielle Klasse „Moonpractice“ unterrichtet. Diese geführte Klasse erinnert an die Qualität des Yinyoga, ist aber zu Beginn dynamischer und es werden die einzelnen Positionen nicht so lange gehalten. Die „Moonpractice“ ist ausgleichend und entspannend und eine gute Ergänzung zum Ashtanga Yoga. Diese Klassen sind für alle Erfahrungslevels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. (bitte den detailierten Stundenplan beachten).

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Moon Days 2017

  • New Moon
  • Full Moon
  • Donnerstag 12.01
  • Samstag 28.01
  • Samstag 11.02
  • Sonntag 26.02
  • Sonntag 12.03
  • Dienstag 28.03
  • Dienstag 11.04
  • Mittwoch 26.04
  • Mittwoch 10.05
  • Donnerstag 25.05
  • Freitag 09.06
  • Freitag 23.06
  • Sonntag 09.07
  • Sonntag 23.07
  • Montag 07.08
  • Montag 21.08
  • Mittwoch 06.09
  • Mittwoch 20.09
  • Donnerstag 05.10
  • Donnerstag 19.10
  • Samstag 04.11
  • Samstag 18.11
  • Sonntag 03.12
  • Montag 18.12