Cathrin Queins

Cathrin Queins

Lehrerin / Betreiberin

seit 2000

praktiziert Yoga

2003

lernte Ashtanga Yoga in Indien (Goa) kennen

2006-2023

Reisen nach Maui zu
Nancy Gilgoff

seit 2013

lebt & unterrichtet Sie Yoga in Berlin

„Verbringe Zeit in der Natur, tauche ein. Mutter Natur ist dazu da, um uns an unsere wahre Quelle zuerinnern. Alles ist miteinander verbunden. Alles ist eins.
Unsere wahre Natur ist Love & Joy for no reason. Es gibt nichts zu verbessern. Alles ist in uns. Geboren in Vollkommenheit, müssen wir nur das loslassen, was wir nicht brauchen.“
Cathrin

Cathrin praktiziert Yoga seit 2000 und lernte 2003 in Indien (Goa) Ashtanga Yoga kennen und lieben. Von 2006 – 2023 reiste sie jedes Jahr für mehrere Monate nach Maui um direkt mit Nancy Gilgoff zu praktizieren.

In den letzten Jahren hat Cathrin an mehreren Teacher Trainings für die Primary und Intermediate Series mit Nancy Gilgoff und Manju P. Jois teilgenommen. Cathrin und Andrea haben sich 2008 zum ersten Mal auf Maui getroffen, und 2012/13 hat sie an der Fortbildung bei Andrea im Ashtanga Studio teilgenommen.

Neben der Asana Praxis ist Meditation und Pranayama ein großer Bestandteil von Cathrins Praxis, hierfür geht sie regelmäßig zu Clive Sheridan. Seit Juni 2013 lebt sie in Berlin. Sie ist von Manju P. Jois autorisiert die Primary und Intermediate Series zu unterrichten.

Neben dem Yoga macht Cathrin bunte Bilder als freie Grafikerin und Fotografin zu sehen hier: www.uschiq.com

Self Practice. Wie geht das zu Hause?

Wie halte ich die Yoga Praxis zu Hause aufrecht, wenn das Leben hektisch und stressig wird oder wir ständig unterwegs sind?

4 Termine im Juli & August. Live & Zoom

Mantras des Ashtanga Yoga

Ein Workshop, um die Tiefen des Ashtanga-Yoga-Einstimmungsmantras zu erkunden – einschließlich Chanten und philosophischer Betrachtung.

18.10.26, 14–16:30