“the healing power of the breath”

1. Teil: 17. – 22. August 2025 (für alle)

17.8. , Sonntag: 8:30 – 9:30 Uhr

18. – 22.8. Montag – Freitag : 6:00 – 7:00 Uhr

2. Teil: 26. – 31. August (nur mit guten Vorkenntnissen)

26. – 29.8. Dienstag – Freitag:  6:00 – 7:00 Uhr

30. & 31.8. Samstag & Sonntag: 8:00 – 9:30 Uhr

Prana = Lebenskraft
Ayama = Ausdehnung, Verlängerung

Teil1: Dieser Workshhop bietet die Grundlagen einer sicheren und regelmäßigen Pranayama Praxis.

Alle Levels sind willkommen

Teil 2. Dieser Workshop ist für alle, die mit Andrea schon mind. 1 Pranayama Workshop abgeschlossen haben, und regelmäßig Pranayama üben.

Pranayama Techniken können uns helfen emotional und mental stabiler zu werden. Bei regelmäßiger Praxis wird unser Gedankenfluss ruhiger und es entsteht mehr Ausgeglichenheit und Klarheit. Unser Immunsystem wird gekräftigt uns es hat einen positiven Effekt auf unser gesamten Organismus. Pranayama ist ein wichtiger Bestandteil unserer Yoga Praxis und adressiert direkt unseren feinstofflichen Körper.

Neben dem praktischen Üben, werden die einzelnen Pranayamas auch theoretisch erklärt und über ihre spezifische Wirkungsweisen gesprochen.

Ihr lernt selbständig Pranayama sicher zu üben und ein tieferes Verständniss zu erlangen.

Kosten für den Workshop:

je Teil: 110€  / 95€*

beide Teile: 175€ / 150€

(*Ermäßigung für alle mit einem gültigen Vertrag bei uns)

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