Ashtanga Studio Berlin

Schule für Ashtanga Yoga seit 2005 in Berlin.

Im Ashtanga Studio Berlin unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style. Mysore Style ist eine individuelle Unterrichtweise in der Gruppe, wo jeder unabhängig von Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen Ashtanga Yoga erlernen und praktizieren kann.

Durch ein umfassendes Hintergrundwissen der westlichen Medizin bieten wir einen qualitativ hochwertigen Unterricht, der jedem Schüler ermöglicht, eine selbständige und sichere Yoga Praxis zu erlernen. Der Fokus liegt dabei auf der individuellen Unterstützung jedes einzelnen Schülers. Uns ist es dabei wichtig einen kontinuierlichen und euren Bedürfnissen angepassten Unterricht anzubieten. Alle Leher, die bei uns unterrichten, wurden persönlich von Andrea (der Gründerin des Studios) weitergebildet und haben eine längere Assistenzzeit bei ihr durchlaufen. Das Team ist ständig im inhaltlichen Austausch, was gewährleistet das der Unterricht auf den selben Grundlagen und Unterrichtsmethoden basiert.

Anfänger sind ebenso willkommen wie fortgeschrittene Schüler.
Der Unterricht kann bei Bedarf auch auf Englisch gegeben werden.

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Mysore in Rethymno (Kreta)

 8. Nov – 3. Dezember

Andrea will teach for one month in Rethymno (directly after the retreat in Triopetra), a pretty little town on the Northcoast of Crete. You are welcome any length of time to come practice with Andrea.
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Grundlagen Workshop

14. Januar 2023

In diesem Workshop werden die wichtigsten Prinzipien & Grundlagen vermittelt. Dieser Workshop ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, als auch für alle die ihr Grundlagen Wissen auffrischen…

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Yoga Retreat Kreta 2023

13.-27. Mai & 14.-28. Oktober

Wir freuen uns die kommenden Retreats mit Andrea in Triopetra / Südkreta anzukündigen. Ein unvergessliches Erlebnis an einem wunderschönen Ort abseits vom Hauptourismus der Insel.

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Donation

Für das Studio

Wenn Ihr uns in unsere Arbeit in diesen Zeiten unterstützen wollt, könnt Ihr das sehr gerne tun. Ganz einfach mit einer Donation. Danke für eure Hilfe.

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FÜR ANFÄNGER

Ashtanga Yoga ist eine herausfordernde Yogapraxis. Um eine stabile und sichere Yogapraxis zu entwickeln ist es notwendig, mehrmals in der Woche zu praktizieren. Anfangs empfiehlt es sich mindestens 2-3 Mal in der Woche zu üben…

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STUNDENPLAN

Mysore: Mo-Fr: 7:00, 08:30 & 12:00,

Mo, Di, Do, Fr:  18:30

Sa: 08:15 & 10:00

So: 17:30

Led Class: Mi: 18:30  + So: 10:00

 

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MOON DAYS

Vollmond:
Donnerstag 8. Dezember

Neumond:
Freitag 23. Dezember

Keine Klasse am Morgen. Moonpractice um 18:30 Uhr.

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MYSORE STYLE

Mysore Klassen reflektieren die Essenz der Ashtanga Yoga Paxis. Jeder Schüler kann auf den Rhythmus und Sound seines eigenen Atems hören und seine Aufmerksamkeit nach innen richten.