Ashtanga Studio Berlin

Schule für Ashtanga Yoga seit 2005 in Berlin.

Im Ashtanga Studio Berlin unterrichten wir traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style. Mysore Style ist eine individuelle Unterrichtweise in der Gruppe, wo jeder unabhängig von Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen Ashtanga Yoga erlernen und praktizieren kann.

Durch ein umfassendes Hintergrundwissen bieten wir einen qualitativ hochwertigen Unterricht, der jedem Schüler ermöglicht, eine selbständige und sichere Yoga Praxis zu erlernen. Der Fokus liegt dabei auf der individuellen Unterstützung jedes einzelnen Schülers. Uns ist es dabei wichtig einen kontinuierlichen und euren Bedürfnissen angepassten Unterricht anzubieten. Alle Leher, die bei uns unterrichten, wurden persönlich von Andrea (der Gründerin des Studios) weitergebildet und haben eine längere Assistenzzeit bei ihr durchlaufen. Das Team ist ständig im inhaltlichen Austausch, was gewährleistet das der Unterricht auf den selben Grundlagen und Unterrichtsmethoden basiert.

Anfänger sind ebenso willkommen wie fortgeschrittene Schüler.
Der Unterricht kann bei Bedarf auch auf Englisch gegeben werden.

Wir freuen uns dich kennen zu lernen und dich in deiner persönlichen Yogareise zu unterstützen.

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 Basic Workshop mit Andrea

9. Juni 24

In diesem Workshop gibt Andrea eine umfassende Einführung in die Praxis und Theorie des traditionellen Ashtanga Yoga. Die wichtigsten Prinzipien und Grundlagen werden vermittelt. Dieser Workshop ist eine gute Ergänzung zum Mysore…

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ANDREA ON TOUR

 Workshops

April 13th – 14th
Thessaloniki / Greece

April  25th – 27th
Podgorica / Montenegro

June 15th – 17th
Cologne / Germany

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MANJU JOIS MYSORE WORKSHOP

26. – 30. Juni 24

We are very happy and honored to welcome Manju P. Jois to Berlin. Manju is the eldest son of Sri K. Patthabi Jois. Dont miss this opportunity to practice with the source of Ashtanga Yoga.

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TEACHER TRAINING WITH ANDREA

August 2024

Primary Series Training (10. – 18. August), Intermediate Series Training (20. – 25. August). Diese Fortbildungen bieten eine intensive Übungs- und Lernerfahrung und stehen allen offen, die über eine etablierte…

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FÜR ANFÄNGER

Ashtanga Yoga ist eine herausfordernde Yogapraxis. Um eine stabile und sichere Yogapraxis zu entwickeln empfiehlt es sich anfangs mindestens 2-3 Mal in der Woche zu üben…

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STUNDENPLAN

Mysore: Mo-Fr: 7:00, 08:30 & 18:15,

Di & Do:  12:00

Sa: 10:00

So: 17:00

Led Class: So: 10:00

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MOON DAYS

Neumond:
Mittwoch, 08. Mai
Moonpractice um 18:30 Uhr

Vollmond:
Donnerstag, 23. Mai
Moonpractice um 18:30 Uhr

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MYSORE STYLE

Mysore Klassen reflektieren die Essenz der Ashtanga Yoga Paxis. Jeder Schüler kann auf den Rhythmus und Sound seines eigenen Atems hören und seine Aufmerksamkeit nach innen richten.