Ana Clara Montenegro
Ana Clara Montenegro
Gastlehrer
Im Alter von 16 Jahren
began Sie Hatha Yoga
2021
Began mit Ashtanga Yoga
2024
Assistenz und Lehrerin im Ashtanga Studio Berlin
„The practice of Ashtanga Yoga quietly embraces and empowers me to follow a simpler path, a deeper path. It is full of mystery and yet so simple, it keeps unfolding in ways I never expect. This is my way of coming back home, no matter where I am in the world.„
Ana
Ana stammt aus Brasilien und begann im Alter von 16 Jahren mit Hatha Yoga. Seitdem vertieft sie kontinuierlich ihre eigene Praxis. Während ihres Aufenthalts in Berlin im Jahr 2021 entdeckte sie Ashtanga Yoga im traditionellen Mysore-Stil, was sofort zu ihrer Leidenschaft und täglichen Praxis wurde.
Sie absolvierte Ausbildungen für das Unterrichten der ersten und zweiten Serie (Primary und Intermediate Series) bei Andrea Lutz, besuchte Workshops bei Manju Jois, Sathu Jois sowie Vijay Kumar und ist seit 2024 als Assistenz und Lehrerin im Ashtanga Studio Berlin tätig. Derzeit absolviert sie ein Studienprogramm in Yoga-Philosophie am Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Neben Yoga verfügt Ana über Erfahrung in den Bereichen Somatics, Tanz und Körperarbeit.
Sie lebt den Großteil des Jahres im Bundesstaat São Paulo, wo sie regelmäßig sowohl vor Ort als auch online unterrichtet. Zudem reist sie viel und kehrt immer wieder gerne zur Ashtanga-Community in Berlin zurück.