Nadia Abdulwahab

Nadia Abdulwahab

Gastlehrerin

2009

entdeckte Ashtanga Yoga

2013

unterrichtet Ashtanga Yoga in Budapest

2015

begann Trainings mit Andrea Lutz und Manju Jois

2020

Gastlehrerin im Ashtanga Studio Berlin

„Ich verbinde meine Erfahrung als Tänzerin mit meiner Leidenschaft für Ashtanga Yoga und teile diese mit großer Freude.“
Nadia

Nadia war 10 Jahre lang professionelle Tänzerin in Budapest, wo sie durch ihre Tanzpraxis mit Yoga in Berührung kam. Nachdem sie verschiedene Yoga-Stile ausprobiert und mehrere Lehrer-Trainings absolviert hatte, entdeckte sie 2009 Ashtanga Yoga und fühlte sich sofort zu dieser Disziplin hingezogen.

Ihre Lehrer sind Andrea Lutz und Manju Jois, die sie seit über 10 Jahren kennt und mit denen sie zahlreiche Trainings absolviert hat. Andrea und Manju haben ihr viel Erfahrung, Inspiration und Liebe für Yoga vermittelt, die sie gerne mit anderen teilt.

Seit 2013 unterrichtet sie regelmäßig Ashtanga Yoga in Budapest und ist gelegentlich als Gastlehrerin im Ashtanga Studio Berlin tätig.

Creating a sustainable, personal practice — on & off the mat, with Cathrin. Live & Zoom

An 4 Terminen a 70min werden wir herausfinden, was man zu Hause alleine mit wenig oder auch mit viel Zeit machen kann.

31.10., 7.11, 14.11 & 21.11,
jeweils 13 – 14:10 Uhr

Bewusst Atmen / Conscious Breathing mit Cathrin

Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment unseres Lebens. Meist geschieht es – leise, unbewusst, selbstverständlich, getragen vom autonomen Nervensystem.

28.& 29.11. & 5. & 6.12., 8:15 – 9:45 Uhr