Ashtanga Yoga Intensiv

Fortbildung in traditionellem Ashtanga Yoga

September 2012 bis September 2013

Leitung: Andrea Lutz

Dozenten:

• Andrea Lutz unterrichtet Yogapraxis, -technik und -unterricht, Adjustmenttraining, Yin Yoga, Grundlagen der Ernährung sowie Umsetzung der Yogaphilosophie in unser westliches Leben.
• Andrea Kohler (Physiotherapeutin, Osteopathin und Ashtanga Praxis sei 1999) unterrichtet Anatomie, Living Anatomie und Physiologie.
• Manju P. Jois (Sohn des letzten Jahres verstorbenen Sri K. Patthabi Jois) stellt die Verbindung zur "Quelle" dar und unterrichtet traditionelles Ashtanga Yoga wie er es von seinem Vater in Mysore/Indien gelernt hat.

Die Fortbildung umfasst:

Insgesamt 200 Unterrichtseinheiten

• 8 Wochenenden: Freitag bis Sonntag
• die Teilnahme an einer Intensivwoche mit Manju P. Jois: Teachers Training "Primary Series" oder Teachers Training "Intermediate Series" Oktober.
• 10 x Mysoreunterricht in Andreas Unterricht, oder ermäßigte Teilnahme am laufenden Unterricht (innerhalb des Fortbildungszeitraums).

Teilnehmer:

um ein individuelles Arbeiten und die Unterstützung jedes einzelnen Schülers zu gewährleisten, werden für diese Fortbildung nur 12 Teilnehmer aktzeptiert.

Daten:

2012: 21.-23. September, 2.-4. November, 7.-9. Dezember

2013: 1.-3. März, 12.-14. April, 24.-26. Mai, 23.-25. August, 20.-22. September

Teacherstraining mit Manju Jois, "Primary Series" 29. Juni - 5. Juli 2013

Diese Fortbildung ist ein Angebot für alle, die sich für ein Jahr intensiv mit Yoga auseinander setzen möchten und ein tiefergehendes Interesse an Ashtanga Yoga mitbringen. Eine langjährige Yogapraxis sowie die regelmäßige Praxis der ersten Serie des Ashtanga Yoga sind zur Teilnahme erforderlich. Allen, die bereits eine Ausbildung zum Yogalehrer/in abgeschlossen haben und/oder bereits unterrichten, bietet diese Fortbildung eine Weiterführung und Unterstützung ihrer Unterrichts-praxis und ihrer Unterrichtstätigkeit.

Ashtanga Yoga- eine anspruchsvolle Yogapraxis
Der Schwerpunkt dieser Fortbildung ist der Unterricht des Ashtanga Yoga als individueller Unterricht in der Gruppe (Mysore Style) mit dem Ziel, eine dem einzelnen Schüler entsprechende Yogapraxis zu vermitteln. Diese Art des Unterrichts erfordert ein sicheres und fundiertes Wissen über Ashtanga Yoga, der Anatomie und Physiologie des Menschen, das Anleiten und Unterstützen der Schüler verbal und nonverbal sowie eine tiefgehende Auseinandersetzung mit Ashtanga Yoga und all seinen Aspekten.

Der Anatomie Unterricht ist ein wichtiger Bestandteil der Fortbildung und wird sowohl theoretisch als auch praktisch gegeben. Ein Fokus im Unterricht wird auf dem Bereich "Living Anatomy" liegen. Das heisst, das Ertasten von Strukturen am lebenden Körper, so dass neben dem theoretischen Unterricht ein direkter Bezug zur Praxis hergestellt wird und so der Anatomieunterricht eine solide Grundlage des Adjustmenttrainings darstellt.

Inhalte der Fortbildung:
Yoga Praxis, Adjustment Training, Yoga Technik, Aufbau des Unterrichts, Anatomie, Living Anatomie, Physiologie, Anpassung der Praxis bei Vorschädigung und Verletzung, Yoga Philosophie, Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung, Ashtanga Yoga bei Schwangerschaft und nach der Geburt, Grundprinzipien des Yin Yoga .

Das Ashtanga Studio ist anerkannter Anbieter von Weiterbildungen im Rahmen der Bildungsprämie vom Ministerium für Forschung und Bildung. Wenn ihr die entsprechenden Voraussetzungen erfüllt, könnt ihr bei uns einen Bildungsprämien Gutschein vorlegen. Informationen: www. bildungspraemie.info

 

Bei Interesse senden wir gerne das ausführliche Curriculum zu: » Mail